01
Theme
太りすぎず、痩せ過ぎずキレイに見えればそれでいい
自己肯定感が上がる
大人のちょうどいいカラダ
内に秘めたあなた自身のさらなる魅力を引き出すセクシームーブメントでセクシャリティの解放を、そして日々働く女性も応援 オフバランスとは？ 脳と体、そしてそれらに繋がる心の声に耳を傾け バランス良く鍛えていくポールダンストレーニングです。 テーマは、 脳・心・美・体・技の5つの項目です。 継続するための休ませ方、自分自身の『身体』を知り向き合う準備をしましょう。
