大人のエクササイズ
ちょうどいい美トレーニングです

ダンス初心者、未経験者向けです(^^)

美しいボディラインを作りたい！
身体を引き締めたい！
ダイエットしたい！
動ける若々しい身体を作りたい！
そんな方にオススメです☆

若々しく美しい身体を作り、
楽しい人生を過ごしましょう♪

向いてる人
○年齢を重ねることに自信が持てない
○楽しくトレーニングしたい
○ポールダンスはハードル高そうなイメージ
○O脚巻肩直したい
○刺激の禁断症状
○筋トレ苦手
○個性を磨きたい
○くびれ体型憧れる
○生理不順 便秘気味 肌荒れ
○ハードワーク
○運動不足
○子育てママ
○時間がなかなかない
○解放されたい

などなど

▪️大阪▪️
毎月第2火曜と第3金曜【要予約】
11:00〜13:00 (12:00〜14:00)@4800

※
時間場所変動する場合があります
必ずご予約前にご確認下さい

※
その他の日時でもご予約頂けます
(2h 2〜3名様でのご予約となります)

▪️6名様でのグループ予約で
@4000となります
※いずれもキャンセル料が発生する為
必ず事前に詳細ご確認ください✨
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［現在2箇所、いずれもスタジオは南船場近辺
です。人数により変更となりますので
ご予約時に改めてお知らせ致します］
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ポールダンスセクササイズ体験に
ご興味があればお気軽にご質問ご相談ください
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ストレッチ アイソレーション をした後ポールやフロアなど使い約1分程のダンスをします

※肘膝が出る動きやすくお好きな服装で
来てください✨水分 タオル
(あれば ヒール ニーパッド もご持参ください)